白菜怎么凉拌简单又好吃(凉拌糖醋白菜家常窍门)

凉拌糖醋白菜丝的做法

白菜作为家庭餐桌上的常备蔬菜,很多人都喜欢吃,糖醋白菜丝清脆爽口,是一道必不可少的下酒菜,做法也非常的简单,下面我来分享一下做法。

凉拌糖醋白菜丝的做法

准备配料:大白菜从中间劈开,取中间的菜心,这个部位是白菜最为脆嫩的地方,用来凉拌最好不过。也可以选用娃娃菜,口感更佳。把白菜心从中间劈开,斜刀切成丝,越细越好,放入清水中浸泡五分钟,让白菜吸收水分,这样做出来更加的爽口。

调制料汁:取一个小碗,放入白糖白醋(1:1),加入少许的盐,更能够突出糖醋味,喜欢吃辣的朋友可以加点小米椒碎。

把白菜丝控干水分放入盆中,倒入调好的糖醋汁,搅拌均匀即可。

经验分享:切白菜丝时,斜刀切可以破坏掉白菜里面的纤维,这样切出来的白菜丝口感更好。

凉拌糖醋白菜帮的做法

糖醋大白菜

做法:

大白菜随意用手撕成块儿,高汤烧开后,下白菜焯片刻,之后捞出过凉水。取一锅,加半小碗水,烧开后加入砂糖化开,加盐、胡椒调味,快出锅时再倒入白醋,这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来。如果觉得太清可以加水淀粉勾芡,之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁。

【扩展资料】白菜,在民间俗称“百姓之菜”,虽然一年四季都能吃到,但唯有经过霜打后的白菜,味道才特别鲜美。“拨雪挑来塌地菘,味如蜜藕更肥浓。朱门肉食无风味,只作寻常菜把供。”宋代范成大的这首《田园杂兴》就是专门盛赞冬日白菜之美味的。说这个时节的白菜甜如蜜藕,但又比蜜藕更加鲜美。大美食家苏轼赞得更夸张:“白菘似羔豚,冒土出熊蹯。”居然直接将白菜与羊羔、熊掌相媲美了。古人对白菜之喜爱,可见一斑。

正宗糖醋白菜的做法

主料:白菜(500克)

调料:白砂糖(30克)、醋(20克)、盐(5克)

制作步骤

糖醋白菜

糖醋白菜

1.将大白菜剥去老帮,切去菜头和菜根,将所余部分洗净顺长切成5毫米宽的长条,再横切成5厘米长的小条。放入盆内,拌入精盐渍约半小时,用手攥干水分。

2.瓢止火加入白糖、白醋和少许清水烧开成糖醋汁,撤瓢晾凉后,均匀地泼在白菜条上,用盖盖严,焖约1天后即成。食时放入小盘,随意佐餐。

做法二

食材准备

大白菜300克、精盐、白糖、白醋、干辣椒、生姜、花椒、花生油。

制作步骤

糖醋白菜

糖醋白菜

1、将大白菜去老叶切丝,生姜切丝,干辣椒切丝。

2、取一盆子,放入大白菜丝、盐少许,腌约20分钟,挤出水分,白菜丝另放一净盆中。

3、将锅放置火上,注少许清水,放入白醋、白糖,对成糖醋汁,倒在白菜丝上,拌匀,放上姜丝、干辣椒丝。

4、锅洗净烧热,放花生油。放入花椒炸香,将花椒捞出不用,趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上,随即拌匀,即可装盘上席。 [1]

做法三

食材准备

白菜600克、醋15克、葱8克、蒜2瓣、干辣椒3个、生抽5克、白糖1大勺、植物油适量。

制作步骤

1、白菜洗净切好

2、锅内倒油后放入葱、蒜、干辣椒爆香

3、先放入大白菜的梗部翻炒,翻炒的软些后加入白菜叶翻炒

4、加入少许生抽和1大勺白糖,加入适量的醋

5、加盖焖至白菜软烂后即可出锅

1. 把调料盒配料准备好,装入盘中,增加炒菜过程的方便。

2. 白菜根部用斜刀切成菱形块儿,叶子也切成菱形状,等待备用。

3. 准备油,油5、6成热的时候,把肉末放进去,然后开始放葱姜蒜、干辣椒、小辣椒即可。

4. 先把白菜根部放进去煸炒,然后放叶子,放厨邦酱油(我比较喜欢这个酱油的味道)也可以放生抽,其次加糖、盐。最后快出锅的时候放醋。勾芡即可。

5. 出锅,开始吃享用吧。

白菜帮子适量,干辣椒10个,盐三勺,糖一勺,醋六勺,葱白一小段,香油适量

做法编辑

1、白菜帮子竖着切丝,加两勺盐杀出水份

2、干辣椒用温水泡软后切丝、葱白切丝、白菜挤出水份备用

3、香油爆香葱丝和辣椒丝

4、下白菜煸炒一会儿,加糖、盐和醋搅拌均匀即可出锅

糖醋白菜的做法家常做法

白菜这种蔬菜在生活中是常见的蔬菜。制作白菜这一蔬菜的常见方法就是糖醋。而且糖醋白菜的口感也是比较好的,深得大家的喜爱。但是有不少人都不知道怎么做糖醋白菜这道菜。因此我们要了解一下糖醋白菜的做法。那么到底糖醋白菜的做法大全是什么?针对这一问题,我么就请经验丰富的小编给大家讲一讲这一内容吧。

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

一、材料:

1、主料

大白菜300克

2、辅料

生姜适量干辣椒适量

白醋适量白糖适量

精盐适量花生油适量

花椒适量

二、糖醋白菜的做法步骤

1.将大白菜去老叶切丝。生姜切丝。干辣椒切丝。

2.取一盆子,放入大白菜丝、盐少许,腌约20分钟,挤出水分,白菜丝另放一净盆中。

3.将锅放置火上,注少许清水,放入白醋、白糖,对成糖醋汁,倒在白菜丝上,拌匀,放上姜丝、干辣椒丝。

4.锅洗净烧热,放花生油。放入花椒炸香,将花椒捞出不用,趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上,随即拌匀,即可装盘上席。

糖醋白菜的做法大全是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

糖醋白菜的常见做法?

糖醋白菜所需的主要原料为白菜,以及所要用到的调味料白砂糖、 醋和盐等。这是一道美味可口的汉族特色名菜,属于湖北的创新菜。下面是我精心为你准备的,希望对你有帮助!

做糖醋白菜需要的调料

糖醋白菜的主要原料为白菜,以及调料白砂糖、 醋和盐等。白菜洗净加少许盐腌约20分钟,挤出水分后烹饪,在烹饪时,放入白醋、白糖,兑成糖醋汁,浇在白菜上。糖对肝脏有保护作用,而醋中富含有机酸,能增进食欲,帮助消化,使食物中的营养成分更易被人体吸收。况且,醋中维生素B1、B2、C以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等无机盐也非常丰富,这些营养素都对人体大有益处。而且,往菜里放糖的同时加点醋,能使五味调和,滋味更鲜。喜欢吃辣的朋友也可以适量加点辣椒。

做法一

食材:大白菜300克、精盐、白糖、白醋、干辣椒、生姜、花椒、花生油。

制作步骤

1、将大白菜去老叶切丝,生姜切丝,干辣椒切丝。

2、取一盆子,放入大白菜丝、盐少许,腌约20分钟,挤出水分,白菜丝另放一净盆中。

3、将锅放置火上,注少许清水,放入白醋、白糖,对成糖醋汁,倒在白菜丝上,拌匀,放上姜丝、干辣椒丝。

4、锅洗净烧热,放花生油。放入花椒炸香,将花椒捞出不用,趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上,随即拌匀,即可装盘上席。

做法二

食材:白菜600克、醋15克、葱8克、蒜2瓣、干辣椒3个、生抽5克、白糖1大勺、植物油适量。

制作步骤

1、白菜洗净切好

2、锅内倒油后放入葱、蒜、干辣椒爆香

3、先放入大白菜的梗部翻炒,翻炒的软些后加入白菜叶翻炒4、加入少许生抽和1大勺白糖,加入适量的醋。

5、加盖焖至白菜软烂后即可出锅

做法三

食材:大白菜适量、高汤适量、胡椒适量、砂糖适量、盐适量、白醋适量

1、大白菜随意用手撕成块儿,高汤烧开后,下白菜焯片刻***如果喜欢脆点的话时间适当可以短些***,之后捞出过凉水。

2、取一锅,加半小碗水,烧开后加入砂糖化开。

3、然后加盐、胡椒调味,快出锅时再倒入白醋,这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来;如果觉得太清可以加水淀粉勾芡,之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁。

糖醋白菜的食物相克知识

糖醋白菜中的主要食材为白菜、糖、醋,这几种物质与什么相克呢?

1、白菜不能和兔肉同食,会导致腹泻呕吐。

2、白菜不能和山竹同食,会导致身体不适。

3、白糖与海蜇皮不宜久存。

3、醋与牛奶一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗。

4、醋与芹菜一起吃会损伤牙齿。

5、醋与四季豆一起吃会破坏营养价值。

糖醋白菜做法

糖醋白菜

原料:大白菜300克,精盐,白糖,白醋,干辣椒,生姜,花椒,花生油。

做法:

1.将大白菜去老叶切丁;生姜切丝;干辣椒切丝。

2.取一盆子,放入大白菜丁、盐少许,腌约20分钟,挤出水分,白菜丁另放一净盆中。将锅放置火上,注少许清水,放入白醋、白糖,对成糖醋汁,倒在白菜丁上,拌匀,上姜丝、干辣椒丝。

3.锅洗净烧热,放花生油;放入花椒炸香,将花椒捞出不用,趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上,随即拌匀,即可装盘。

白糖营养价值

1、白糖含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸成分。有润肺生津、止咳益肺、舒缓肝气、清热燥湿等功效。适合脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴等病症患者食用;

2、白糖中糖分充足,糖分是人体主要营养之一。机体消耗要以糖氧化后产生的热量来维持人体活动所需的能量,大约有70%靠糖来供给;

3、白糖可以提高人体对钙质的吸收,维持机体能量,还能起到保肝解毒的作用;

4、白糖中含有一种多糖成分,具有抗氧化功能,能起到抗衰老作用;

白菜营养价值:

1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。

3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。

4.白菜含有丰富的粗纤维。

糖醋白菜的做法步骤

糖醋白菜所需的主要原料为白菜,以及所要用到的调味料白砂糖、 醋和盐等。这是一道美味可口的汉族特色名菜,属于湖北的`创新菜。那么这道菜的具体做法是什么呢?有哪些方法步骤呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解。

糖醋白菜的做法步骤

用料

主料 白菜200g

辅料 油20g 白糖适量 葱3g 醋适量 盐4g

糖醋白菜的做法

1.白菜洗净,竖切条

2.锅烧热后倒油,葱炝锅,放白菜、醋、白糖煸炒

3.加开水

4.熟后加盐搅拌均匀即可